用語集
ベースライン
反動を出さずに続けられる活動の量。
べーすらいん
反動を出さずに続けられる活動の量。ここを基準に予定を組む、という使われ方をする。
出典
- NICE ガイドライン NG206「ME/CFS の診断と管理」（2021）（新しいタブで開きます）英国国立医療技術評価機構（NICE）一次
- CDC「Treating the Most Disruptive Symptoms of ME/CFS」（新しいタブで開きます）米国疾病予防管理センター（CDC）一次
関連する語
- ペーシング（新しいタブで開きます） — 体調の許す範囲に活動を収め、反動が出ない量にあらかじめ抑える進め方。上限を先に決めるやり方はこれにあたる。
- エネルギー封筒理論（新しいタブで開きます） — その日に使える体力を「封筒」に見立て、封筒の中に収まる範囲で活動を組む考え方。超えると後日に反動が出る、という説明の枠組み。
- 稼働設計（新しいタブで開きます） — このサイトの造語。体調の波を前提に、締切の置き方・連絡の同期性・作業の切り方を先に決める仕事の組み方。
このサイトでの扱い
定義は出典の言い回しを崩さず、編集部が独自の説明を足さないようにしています。治療法・改善法は書きません（編集方針（新しいタブで開きます） 第4条）。
「存在確認」は、その日にリンク先のページが存在していたことを機械で確かめた日付です。中身が変わっていないことまでは意味しません。制度と数字は発信のたびに読み直しています。